Barabai (PPM Darul Istiqamah) – Salah satu kegiatan rutin mingguan di Pondok Pesantren Modern (PPM) Darul Istiqamah Barabai adalah senam pagi pada pagi hari Rabu.
Seperti pada pagi Rabu, (08/03/23), pelaksanaan senam pagi di PPM Darul Istiqamah biasanya bertempat dilapangan utama dan diikuti oleh seluruh santri.
Koordinator bidang olahraga PPM Darul Istiqamah, Zulkifli, S.Pd mengatakan senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para santri.
“Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar,” kata Zulkfli.
Lebih lanjut Zulkifli mengatakan senam pagi sangat perlu diadakan secara rutin untuk menjaga kesegaran jasmani para santri di PPM Darul Istiqamah, juga mengajarkan mereka untuk sadar akan menjaga kesehatan.
“Semoga para santri selalu dalam kondisi sehat, semangat dan bugar dalam melakukan aktivitas belajar dan aktivitas sehari-hari di PPM Darul Istiqamah,” katanya.
Penulis : @Abdu_Sahaja
